継続できない人が継続できるようになるたった1つのことって何!?

こんにちは!
石本です!

何か新しいことを始めよう!
そう思ったときに
一番のハードルになるのは

「継続」

 

でも逆に継続さえできれば
どんなことでも叶えることができます!

 

でも僕が見てきた中で
継続をちゃんと出来ている人は
本当に少ないです。

 

僕自身3年間ビジネスを継続してきているわけですが
どうして続けてこれたのか?

その超簡単な1つのコツについて話していこうと思います!

このコツさえ身につけたら
副業だと稼いで脱サラするレベルなんて
あっという間にいきますよ!

 

では読み進めていきましょう!!

 

継続するコツは「1日も休まないこと」

 

めちゃくちゃシンプルで
継続するコツは

「1日も休まないこと」です。

なぜかというと
休んでしまうと習慣がなくなるからです。

 

毎日継続できる人の思考は

起きる→行動する→1日終える。

この状態が当たり前になってます。
毎日歯磨きするのと一緒ですね!

 

たまに休んでしまう人は
「今日はやろうかな?やらないでおこうかな?」

と心の迷いが生まれてしまう。

これが続かなくなってしまう原因なんです!

 

1日でも休むと
人間って弱いので
やらない理由を考えてしまうんです。

だからやらない理由をなくすために
やるのが当たり前な状態にする。

 

すごいシンプルに言うと

「1日も休まずにやりましょう!」

ということです!

 

1日も休まないなんて大変なんじゃない?

 

そういうことを思うかもしれないです。

でも例えばブログを書くにしても
せいぜい1時間ほどあれば書けます。
慣れると30分程で書けます。

 

また、例えばダイエットをするにしても
運動するのは1時間くらいだと思います。

 

1日24時間のうちの
全部を丸々使うわけじゃないですし
1日1時間を捻出することは出来ると思うんです。

 

むしろ1日1時間取れないなら
今の働き方を変えることを一番最初に考えたほうがいい。

 

最初は確かに大変かもしれないですが
でも自分がやりたい!
なりたい姿になるために頑張ろう!

そう思ったことに対して
努力することは僕は素敵なことだと思います。

しまいには努力と思わずに
歯磨きをするのと同じで

「え、普通にやるっしょ?」
ってレベルになります。

ここまでいくと勝ちです笑

 

毎日継続して人生ハッピーにしよう(まとめ)

 

継続のためのたった1つのやり方が
「1日も休まないこと」です。

最初は自分の中の悪い心が出てきて
やらない言い訳を言いまくるかもしれないです。

でもそんな声に負けずに
やると決めたことはやる。

それを毎日継続しようとすることが
最初は超重要です!!

そしたら自然に継続出来るようになっていきます。

今日はあなたは何をしますか?
うーん。と迷う人は
下にある僕の無料LINEマガジンや
特典を読んでみるのもいいと思います!(笑)

 

継続ができると出来ないことはなくなるし
あなたの人生はこれから超ハッピーになっていく未来しかないです!

おめでとうございます(^^)/

 

 

 

 

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1 個のコメント

  • 例え1時間だとしても毎日続けることって本当に難しいと思います。
    受験勉強にしても、仕事にしても、どこかで休憩したくなるし手を抜く方法を考えてしまう。
    ビジネスにしても同じ。
    本当にめんどくさがって!サボりたくなる前に習慣つけられるかどうかですね!
    どんなけ仕事で疲れてても、眠くても、
    30分でもいいから毎日続ける。
    こういう習慣をつけようと思えました!

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